PLP CLASS
พร้อมจัดเวลามาเข้าคลาสเพื่อสุขภาพที่ดีแล้วหรือยัง?
เราได้คัดสรรคลาสออกกำลังกายใหม่ๆ มาให้คุณได้ลองเล่น ด้วยบรรยากาศที่ไม่เหมือนใครทั้งโซนอินดอร์และเอาท์ดอร์ มาสนุกกับคลาสต่างๆ กับเรา แล้วคุณจะลืมไปเลยว่ากำลังออกกำลังกายอยู่
Life Balance Class
เหมาะสำหรับใครที่เพิ่งเริ่ม ออกกำลังกาย หรือ อยากเพิ่มประสิทธิภาพความแข็งแรงและยืดหยุ่นของร่างกายของร่างกายให้กับกล้ามเนื้อทุกส่วน เหมือนจะเป็นการออกกำลังกายเบาๆ แต่รับรองได้ว่าเป็นผลดีต่อสุขภาพร่างกายแน่นอน
การฝึกโยคะ
เป็นวิธีที่กล้ามเนื้อจะทำงานแบบคงที่และมุ่งเน้นการจัดแนวร่างกายในท่าโยคะโดยใช้แรงโน้มถ่วง เพื่อช่วยให้รักษาสมดุลของร่างกายและช่วยฝึกสมาธิ ลองหาเวลาว่างมาร่วมคลาสโยคะกับเราที่ PLP Fitness Center ทุกคนจะเพลิดเพลินไปกับการเคลื่อนไหวร่างกายที่ทำให้รู้สึกดีทั้งภายในและภายนอก
Circuit Training
เป็นการออกกำลังกายแบบกลุ่ม ที่มีความสนุกสนานและผสมผสานการออกกำลังกาย ทุกสัดส่วนกระชับกล้ามเนื้อพร้อมการเผาผลาญ เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการเพิ่มความฟิตให้กับร่างกาย
Step Cardio Class
ซึ่งเป็นการเต้นการออกกำลังกายที่ลดได้ทุกส่วน มาสนุกไปกับจังหวะและท่าเต้นที่มีความหลากหลายกับเราที่ PLP Fitness Center
พีแอลพี ฟิตเนส เซ็นเตอร์
เคาน์เตอร์ประชาสัมพันธ์
โทร. +66 2 508 5111 ต่อ 1100
Email: [email protected]
