KID’S FITNESS

お子様であれご成人であれ、定期的な運動は全年齢の方に必要です。そしてそれが毎日30分、隔日、または少なくとも1日3回であるかどうか。特にお子様の場合は、ご年齢に適した健全な成長と発達を高めるために、専門家による専門的なトレーニングが必要です。

キッズフィットネスは、PLP フィットネスセンターのモジュールをベースにしたエクササイズプログラムで、4〜15歳までのお子様のために特別に設計されています。各プログラムは、それぞれのお子様のご年齢と発達に応じて、異なる難易度レベルがございます。利用可能なプログラムは以下の通りです:

Balance Enhancement Program

バランス強化プログラム - トレーニングは、天性と成長を伴うそれぞれのお子様の発達間の調和にフォーカスしております。バーやBOSUバランスボールでバランスを維持するなど、4〜15歳までのお子様のためのプログラムをご用意致しております。バランス能力の向上以外にも、お子様の集中力の訓練にもなります。

Agility Enhancement Program

俊敏性向上プログラム - 俊敏な動作スキルを身につけるためには、物を拾いながらのランニングや障害物走等の正しいランニングスキルの練習が必要です。このプログラムは、俊敏性と器用さを高めるだけでなく、筋力を強化し、幸福度を高めるのに役立ちます。

Height Boosting Program

身長アッププログラム - 前述したご年齢のお子様は、それぞれに応じて成長され、身長を伸ばされる必要があります。お子様の身長が基準を満たしていない場合は、追加の運動や骨の強化が必要です。トランポリンや障害物ジャンプ、ボール打ちジャンプ、スピニングジャンプ等のジャンプは、身長など体の健全な成長に影響を与える成長ホルモンの分泌促進に役立ちます。

Muscle Strengthening Program

筋力強化プログラム - 女児と男児では、筋肉や骨の量が異なります。そのため、脚・肩・背中、主要な筋肉群など、筋肉の部位ごとに異なるレベル強度のエクササイズプログラムが必要となります。

Concentration, Aptitude, Agility, and Vision Enhancement Program

集中力・適性・敏捷性・視力向上プログラム - 情緒的スキルの開発プログラムです。集中力を高め、学習能力を高め、気を散らすことなく特定の活動に集中する訓練をすることで、冷静さを維持する能力を身につけることを目的としております。

キッズフィットネスプラン(4歳~15歳)
4ヶ月
9ヶ月
18ヶ月
セッション
10回
25回
50回
価格(THB
10,000
24,000
46,000

キッズフィットネスの上記の全プログラムは、お子様の身体的・感情的知性の両方の成長を同時に促進し、強く健康的な身体と素晴らしい心を育成致します。

PLP FITNESS CENTER

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